Đăng
nhập
Kích hoạt COD
Vào học
Bạn chưa chọn khoá học
Khoá học lẻ
Chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu
ThS BS Lê Thị Hải
Nguyên Giám đốc Trung tâm khám tư vấn Dinh dưỡng- Viện dinh dưỡng Quốc gia
Khoá học lẻ
4.167 người đã mua
Chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu
Giới thiệu khóa học
Qua khóa học này, bạn sẽ nắm vững các nguyên tắc cơ bản nhất về dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai mà bà mẹ cần phải biết gồm tầm quan trọng của dinh dưỡng đúng cách khi mang thai, chế độ dinh dưỡng khi mang thai trong 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cận sinh. Những thực phẩm nên ăn nhiều, thực phẩm kiêng kị cần tránh, chế độ ăn cho bà bầu bị nghén nặng. Quan niệm sai lầm trong ăn uống thời gian mang thai cần tránh. Biết cách ăn uống cho con phát triển mạnh khỏe, phòng tránh dị tật bẩm sinh.
Nội dung khoá học
- Bài 0: Tầm quan trọng của chế độ ăn khi mang thai
- Bài 1: Nhu cầu các chất dinh dưỡng cho bà bầu….
- Bài 2: Chế độ ăn trong 3 tháng đầu….
- Bài 3: Chế độ ăn trong 3 tháng giữa
- Bài 4: Chế độ ăn trong 3 tháng cuối
- Bài 5: Ăn gì cho con khỏe mạnh phòng tránh các dị tật bẩm sinh
- Bài 6: Ăn gì cho con thông minh
- Bài 7: Ăn gì cho con phát triển chiều cao tốt
- Bài 8: Chế độ ăn cho bà bầu bị nghén nặng
- Bài 9: Bà bầu nên kiêng những thực phẩm nào?
- Bài 10: Bà bầu nên tăng cân như thế nào là hợp lý – những điều cần biết khi mang thai
Thông tin giảng viên
ThS. BS. Lê Thị Hải nguyên giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia. Hiện nay ThS. BS. Lê Thị Hải là chuyên gia về dinh dưỡng đang làm việc tại Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia. BS Tốt nghiệp bác sĩ Nhi khoa Đại học Y Hà Nội năm 1982, tốt nghiệp bác sĩ nội trú Đại học Y Hà Nội 1985, hoàn thành khóa tu nghiệp về dinh dưỡng tiết chế tại Liên bang Nga năm 1989, tốt nghiệp Thạc sĩ dinh dưỡng nhi khoa Đại học Y Hà Nội năm 1996. Chức vụ giảng viên/công việc hiện tại: Chuyên gia về dinh dưỡng tại Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Kinh nghiệm công tác & thành tựu: 30 năm công tác tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia về chuyên ngành dinh dưỡng tiết chế, đã tham gia nhiều đề tại cấp Bộ, cấp Nhà nước về các chế độ dinh dưỡng cho người lớn và trẻ em, làm chủ nhiệm đề tài cấp nhà nước về thừa cân béo phì năm 2001-2005.Tham gia viết các sách về chế độ ăn và chăm sóc trẻ. Là khách mời thường xuyên của các chương trình về dinh dưỡng trên các kênh VTV1,VTV2, O2 TV, truyền hình Hà nội, tham gia nhiều các chương trình truyền hình trực tiếp. Là cộng tác viên thường xuyên của các báo sức khỏe và đời sống, khoa học đời sống, tạp chí Mẹ và bé; tư vấn về chế độ dinh dưỡng cho trẻ em người lớn trên mạng Internet trên báo điện tử Sức khỏe & Đời sống của Bộ y tế và nhiều báo mạng khác.
Đánh giá của học viên (2 lượt)
Đánh giá (2)
-
Nguyễn Hoàng Phi 19:00 5/08/2019
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ rất tận tình và dễ hiểu.
-
võ thị tố linh 17:00 6/03/2019
Kiến thức hữu ích, bài học cụ thể, giảng viên nhiệt tình
5.0 / 5.0
2 đánh giá
- 5 sao 100%
- 4 sao 0%
- 3 sao 0%
- 2 sao 0%
- 1 sao 0%
Khoá học liên quan
Giỏi toán, thạo tiếng Anh dành cho trẻ mầm non và tiểu học
Từ 156,000
Giỏi toán, thạo tiếng Anh dành cho trẻ mầm non và tiểu học
Gồm 4 khoá học
-
1. Kyna Fingermath 1
-
2. Kyna Fingermath 2
-
3. Kyna Fingermath 3
-
4. Pre-Starters
Từ 156,000
Phát triển trí thông minh đa dạng cho trẻ
Phát triển trí thông minh đa dạng cho trẻ
Hoàng Mỹ Anh, Giám đốc Trung tâm FasTracKids- Bé Thông Minh
Từ 39,000
Từ 39,000
Phát triển trí thông minh đa dạng cho trẻ
Hoàng Mỹ Anh, Giám đốc Trung tâm FasTracKids- Bé Thông Minh
Khóa học giúp các bậc phụ huynh cách thức phát hiện và đánh thức các loại hình trí thông minh ở trẻ, qua đó giúp trẻ phát triển những khả năng tiềm ẩn của mình và đồng hành cùng trẻ vượt qua những chướng ngại vật trong cuộc sống.
Từ 39,000
Nuôi con bằng sữa mẹ
Nuôi con bằng sữa mẹ
ThS BS Lê Thị Hải, Nguyên Giám đốc Trung tâm khám tư vấn Dinh dưỡng- Viện dinh dưỡng Quốc gia
Từ 39,000
Từ 39,000
Nuôi con bằng sữa mẹ
ThS BS Lê Thị Hải, Nguyên Giám đốc Trung tâm khám tư vấn Dinh dưỡng- Viện dinh dưỡng Quốc gia
Khóa học giúp các bà mẹ hiểu được tầm quan trọng của việc nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách. Hiểu rõ thành phần các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ. Giải đáp nhiều vấn đề thắc mắc, khó khăn mà các bà mẹ thường gặp phải, nhất là những bạn làm mẹ lần đầu. Cách xử lý những tổn thương hay gặp khi cho con bú như nứt núm vú, áp xe vú, tắt tia sữa… Những loại thuốc nào được và không được dùng trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ? Chế độ ăn uống như thế nào là hợp lý trong suốt thời kỳ cho con bú? Thực phẩm nào nên ăn, giúp tăng lượng sữa để có nguồn sữa dồi dào nuôi em bé? Cách tiếp tục duy trì nguồn sữa mẹ khi đi làm trở lại, để em bé có thể tiếp tục bú sữa mẹ trong khoảng thời gian lớn hơn từ 1 - 2 tuổi (tuổi vẫn rất cần được bú sữa mẹ). Cách cai sữa cho con khi trẻ lớn, giúp cho bé không tổn thương, không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ.
Từ 39,000
