Đăng
nhập
Kích hoạt COD
Vào học
Bạn chưa chọn khoá học
Khoá học lẻ
Chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu
ThS BS Lê Thị Hải
Nguyên Giám đốc Trung tâm khám tư vấn Dinh dưỡng- Viện dinh dưỡng Quốc gia
Khoá học lẻ
4.167 người đã mua
Chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu
Giới thiệu khóa học
Qua khóa học này, bạn sẽ nắm vững các nguyên tắc cơ bản nhất về dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai mà bà mẹ cần phải biết gồm tầm quan trọng của dinh dưỡng đúng cách khi mang thai, chế độ dinh dưỡng khi mang thai trong 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cận sinh. Những thực phẩm nên ăn nhiều, thực phẩm kiêng kị cần tránh, chế độ ăn cho bà bầu bị nghén nặng. Quan niệm sai lầm trong ăn uống thời gian mang thai cần tránh. Biết cách ăn uống cho con phát triển mạnh khỏe, phòng tránh dị tật bẩm sinh.
Nội dung khoá học
- Bài 0: Tầm quan trọng của chế độ ăn khi mang thai
- Bài 1: Nhu cầu các chất dinh dưỡng cho bà bầu….
- Bài 2: Chế độ ăn trong 3 tháng đầu….
- Bài 3: Chế độ ăn trong 3 tháng giữa
- Bài 4: Chế độ ăn trong 3 tháng cuối
- Bài 5: Ăn gì cho con khỏe mạnh phòng tránh các dị tật bẩm sinh
- Bài 6: Ăn gì cho con thông minh
- Bài 7: Ăn gì cho con phát triển chiều cao tốt
- Bài 8: Chế độ ăn cho bà bầu bị nghén nặng
- Bài 9: Bà bầu nên kiêng những thực phẩm nào?
- Bài 10: Bà bầu nên tăng cân như thế nào là hợp lý – những điều cần biết khi mang thai
Thông tin giảng viên
ThS. BS. Lê Thị Hải nguyên giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia. Hiện nay ThS. BS. Lê Thị Hải là chuyên gia về dinh dưỡng đang làm việc tại Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia. BS Tốt nghiệp bác sĩ Nhi khoa Đại học Y Hà Nội năm 1982, tốt nghiệp bác sĩ nội trú Đại học Y Hà Nội 1985, hoàn thành khóa tu nghiệp về dinh dưỡng tiết chế tại Liên bang Nga năm 1989, tốt nghiệp Thạc sĩ dinh dưỡng nhi khoa Đại học Y Hà Nội năm 1996. Chức vụ giảng viên/công việc hiện tại: Chuyên gia về dinh dưỡng tại Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Kinh nghiệm công tác & thành tựu: 30 năm công tác tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia về chuyên ngành dinh dưỡng tiết chế, đã tham gia nhiều đề tại cấp Bộ, cấp Nhà nước về các chế độ dinh dưỡng cho người lớn và trẻ em, làm chủ nhiệm đề tài cấp nhà nước về thừa cân béo phì năm 2001-2005.Tham gia viết các sách về chế độ ăn và chăm sóc trẻ. Là khách mời thường xuyên của các chương trình về dinh dưỡng trên các kênh VTV1,VTV2, O2 TV, truyền hình Hà nội, tham gia nhiều các chương trình truyền hình trực tiếp. Là cộng tác viên thường xuyên của các báo sức khỏe và đời sống, khoa học đời sống, tạp chí Mẹ và bé; tư vấn về chế độ dinh dưỡng cho trẻ em người lớn trên mạng Internet trên báo điện tử Sức khỏe & Đời sống của Bộ y tế và nhiều báo mạng khác.
Đánh giá của học viên (2 lượt)
Đánh giá (2)
-
Nguyễn Hoàng Phi 19:00 5/08/2019
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ rất tận tình và dễ hiểu.
-
võ thị tố linh 17:00 6/03/2019
Kiến thức hữu ích, bài học cụ thể, giảng viên nhiệt tình
5.0 / 5.0
2 đánh giá
- 5 sao 100%
- 4 sao 0%
- 3 sao 0%
- 2 sao 0%
- 1 sao 0%
Khoá học liên quan
Nuôi dạy con kiểu Nhật
Nuôi dạy con kiểu Nhật
TS Đỗ Thị Vân Anh, Chủ nhiệm khoa Công tác xã hội- Giảng viên ĐH Công đoàn Hà Nội
Từ 39,000
Từ 39,000
Nuôi dạy con kiểu Nhật
TS Đỗ Thị Vân Anh, Chủ nhiệm khoa Công tác xã hội- Giảng viên ĐH Công đoàn Hà Nội
Khóa học giúp cha mẹ hiểu được cách phân loại tính cách trẻ, cách ứng xử tương ứng với từng nhóm tính cách và các phẩm chất cũng như kỹ năng mềm trẻ cần có, qua đó áp dụng thành công phương pháp giáo dục con sớm của các cha mẹ Nhật.
Từ 39,000
Phòng Tránh Xâm Hại Tình Dục Trẻ Em
Phòng Tránh Xâm Hại Tình Dục Trẻ Em
Nguyễn Thị Thoa, Thạc sỹ - Phó Trưởng bộ môn Tâm lý, Kỹ năng Sống trường ĐH Lao động Xã hội 2
Từ 199,000
Từ 199,000
Phòng Tránh Xâm Hại Tình Dục Trẻ Em
Nguyễn Thị Thoa, Thạc sỹ - Phó Trưởng bộ môn Tâm lý, Kỹ năng Sống trường ĐH Lao động Xã hội 2
Thấu hiểu tường tận về kỹ thuật và tiêu chuẩn dựng phim Giúp trẻ nhận biết được cấu trúc cơ thể, các vùng cấm; giá trị của việc bảo vệ cơ thể và các vùng kín. Chỉ cho trẻ cách nhận diện kẻ xấu muốn xâm hại và các dấu hiệu cảnh báo. Rèn cho trẻ những câu nói “thần chú”. Dạy trẻ cách xử trí linh hoạt, bình tĩnh ứng dụng các phương pháp thoát khỏi tình huống trẻ có nguy cơ bị xâm hại tình dục. Vận dụng được các Phương pháp xử trí khi trẻ bị xâm hại tình dục. Nhận biết được các dấu hiệu nhận biết trẻ bị xâm hại. Biết được hậu quả sức khỏe, tâm sinh lý của trẻ. Hiểu được tâm trạng của chính mình và phương pháp vượt qua nỗi đau. Bình tĩnh thực hiện các cách xử trí hỗ trợ phù hợp khi trẻ bị xâm hại.
Từ 199,000
Nói với con về tình dục
Phí Mai Chi, Chuyên gia tâm lý
Giúp các bậc phụ huynh thấu hiểu tâm lý và sinh lý trên mọi chặng đường phát triển của con. Khóa học giúp các bậc cha mẹ trang bị đầy đủ những kiến thức về SEX nói chung. Giúp bạn hiểu tầm quan trọng của việc “Nói với con về sex” để luôn có những hỗ trợ kịp thời. Bạn sẽ có câu trả lời thích đáng cho câu hỏi: “Vì sao cần nói với con về sex”? Cung cấp những “bí kíp” để bạn thấy việc “Nói với con về sex” không hề khó khăn. Bổ trợ cho bạn những kiến thức để xử lý mọi vấn đề liên quan đến giới tính – tình dục của con một cách hiệu quả nhất.
Từ 39,000
