Giúp phụ huynh biết được tầm quan trọng của việc tự lập. Những phương pháp giúp con tạo được khả năng tự lập và giải quyết vấn đề hiệu quả, Tránh những sai lầm ba mẹ thường mắc phải khi cho con tự lập và những sai lầm cần tránh khi cho con tự lập

Sau khi sinh trọng lượng cơ thể của phụ nữ thường tăng lên rất nhanh, mỡ thừa tích tụ nhiều nhất là vùng bụng và phụ nữ sau sinh sức khỏe chưa hồi phục, không thể giảm cân bằng những bài tập vận động mạnh, do đó tập Yoga giảm cân sau sinh là lựa chọn tối ưu nhất. Việc tập luyện yoga giúp bạn giảm béo bụng một cách hiệu quả và giúp bạn giảm cân dần dần mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Tập Yoga giúp tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai và linh hoạt, khiến tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể bạn. Làm săn chắc các cơ bắp. Bệnh đau lưng sẽ được giảm bớt hoặc khỏi hẳn bệnh đau lưng nhờ tập yoga Bên cạnh đó, Yoga không đơn giản chỉ là những bài tập luyện mà nó còn là một liệu pháp tâm lý cực kỳ hiệu quả. Yoga giúp tĩnh tâm, thư thái tâm hồn, giải tỏa stress, cho đầu óc nghỉ ngơi toàn diện. Vì vậy, thông qua yoga, người mẹ sẽ không phải lo âu sẽ gặp những dấu hiệu của trầm cảm sau sinh

• 1. Dạy trẻ làm việc nhà
  SUNNYCARE, Đoàn chuyên gia Tâm lý SUNNYCARE
• 2. Cân bằng việc học và chơi cho con
  SUNNYCARE, Đoàn chuyên gia Tâm lý SUNNYCARE
• 3. Làm sao để trẻ nghe lời
  Nguyễn Thu Loan, Chuyên gia đào tạo Phát triển bản thân và Nuôi dạy con
• 4. Phòng Tránh Xâm Hại Tình Dục Trẻ Em
  Nguyễn Thị Thoa, Thạc sỹ - Phó Trưởng bộ môn Tâm lý, Kỹ năng Sống trường ĐH Lao động Xã hội 2