Bạn chưa chọn khoá học
Giới thiệu khóa học
Nội dung khoá học
- Bài 1: Hướng dẫn luyện hít thở sâu, kết nối với con yêu, đón nhận nhiều oxi và kiểm soát cảm xúc
- Bài 2: Các động tác giúp giảm căng thẳng cổ, vai, gáy
- Bài 3: Tư thế giúp cho cột sống linh hoạt, tránh đau mỏi lưng
- Bài 4: Các tư thế giúp làm mềm, linh hoạt khớp háng, mở rộng xương chậu
- Bài 5: Các tư thế giúp mở vai mở ngực, làm mềm lưng trên
- Bài 6 : Chuỗi tư thế chiến binh tăng cường sức mạnh cho đôi chân
- Bài 7: Chuỗi tư thế con mèo giúp lưng mềm dẻo, thư giãn và thả lỏng toàn thân
- Bài 8: Các tư thế giúp nâng cơ mông, giảm béo mông đùi
- Bài 9: Các tư thế giúp tránh tích mỡ thừa eo, bụng
- Bài 10: Thon gọn đôi chân
- Bài 11: Thon gọn đôi tay
- Bài 12: Chuỗi tư thế giúp cân bằng cơ thể, tâm trí
- Bài 13: Bài tập giúp mẹ bầu ngủ ngon, có tác dụng an thần
- Bài 14: Bài tập giúp tránh trầm cảm, kiểm soát cảm xúc khi nóng giận
- Bài 15: Chuỗi tư thế hỗ trợ hít thở và giảm mỏi lưng vai
- Bài 16: Chuỗi tư thế giúp tăng cường sức mạnh
Thông tin giảng viên
Đánh giá của học viên (1 lượt)
Đánh giá (1)
-
Lê Huu Vinh 19:00 5/10/2018
Bài hướng dẫn đánh giá Đạt về giáo viên, và nội dung.
- 5 sao 0%
- 4 sao 0%
- 3 sao 100%
- 2 sao 0%
- 1 sao 0%
Khoá học liên quan
Bí kíp của nhà vô địch siêu trí nhớ Mỹ John Graham
Bí kíp của nhà vô địch siêu trí nhớ Mỹ John Graham
Trung tâm huấn luyện kỹ năng, Công ty cổ phần đào tạo Tâm Trí Lực
Bí kíp của nhà vô địch siêu trí nhớ Mỹ John Graham
Dạy trẻ đọc sớm theo phương pháp Glenn Doman
Dạy trẻ đọc sớm theo phương pháp Glenn Doman
Phạm Thị Thúy, TS Xã hội học, Th.S Tâm lý học lâm sàng
Dạy trẻ đọc sớm theo phương pháp Glenn Doman
Học kiểu Mỹ tại nhà
Học kiểu Mỹ tại nhà
Đinh Thu Hồng, Sáng lập và quản trị trang Facebook Học kiểu Mỹ tại nhà
Học kiểu Mỹ tại nhà
Đối tượng chính của khóa học này là: Phụ huynh, giáo viên muốn thực hành những phương pháp dạy và học chuẩn Hoa Kỳ. Đối tượng phù hợp nhất là phụ huynh, giáo viên cho học sinh lứa tuổi tiểu học (lớp 1- lớp 5).
Cái cần nhất từ phụ huynh là sự hỗ trợ dài hơi về tình cảm, tấm lòng, tinh thần; chứ không phải sự đe nẹt về số giờ ngồi vào bàn học, về kỳ vọng thi đỗ chỗ này chỗ kia, về định mức số trang sách phải hoàn thành. Đừng chạy theo phong trào lớp này thầy kia. Hãy dành thời gian cho con vì cha mẹ chính là những giáo viên tuyệt vời nhất. Hãy đọc sách cùng con nhiều, trò chuyện nhiều, hỏi chuyện nhiểu, bày tỏ tình cảm nhiều hơn với con.
Cứ để con chọn cuốn sách thích đọc, hỏi ý kiến con thời hạn sẽ hoàn thành, chiu khó trả lời những câu hỏi của con và khuyến khích con đặt câu hỏi. Các cha mẹ đừng luôn bắt con đi theo khuôn phép do mình tạo ra và phải có lúc cho con khám phá hay làm khác đi. Bằng cách đó, các con sẽ luôn tin vào yêu thương và sự hỗ trợ, ủng hộ của bố mẹ, và có thể làm được bất cứ điều gì, ngay cả biến giấc mơ tưởng chừng xa vời thành hiện thực.”