Bộ cẩm nang cho mẹ bầu thông thái

Chi tiết combo

• 1

  Yoga cùng mẹ bầu khỏe mạnh

  Giảng viên: Nguyễn Thị Minh Thu
  Rút gọn Xem chi tiết
  • Thời lượng: 3 giờ
  • Bài học: 16 bài
  • Giá gốc: Từ 39,000

  Khóa học hướng dẫn các mẹ bầu có phương pháp tập luyện các tư thế để giảm bớt căng thẳng khi mang thai, giúp các mẹ có bí quyết phòng và tránh trầm cảm sau khi sinh, tăng cường oxy và dưỡng chất trao đổi giữa mẹ và thai nhi, thắt chặt tình cảm giữa vợ và chồng đến ngày khai hoa nở nhị
• 2

  Thai giáo cho mẹ bầu

  Giảng viên: ThS Lưu Minh Hường
  Rút gọn Xem chi tiết
  • Thời lượng: 2 giờ
  • Bài học: 9 bài
  • Giá gốc: Từ 39,000

  Khóa học giúp các mẹ hiểu được thế nào là thai giáo và khả năng học hỏi của thai nhi, cách giữ gìn sức khỏe và chế động dinh dưỡng khi mang thai, đồng thời nêu rõ những sai lầm thường gặp khi thực hành thai giáo và những điều cần kiêng cữ khi mang thai.
• 3

  Chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu

  Giảng viên: ThS BS Lê Thị Hải
  Rút gọn Xem chi tiết
  • Thời lượng: 3 giờ
  • Bài học: 11 bài
  • Giá gốc: Từ 39,000

  Qua khóa học này, bạn sẽ nắm vững các nguyên tắc cơ bản nhất về dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai mà bà mẹ cần phải biết gồm tầm quan trọng của dinh dưỡng đúng cách khi mang thai, chế độ dinh dưỡng khi mang thai trong 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cận sinh. Những thực phẩm nên ăn nhiều, thực phẩm kiêng kị cần tránh, chế độ ăn cho bà bầu bị nghén nặng. Quan niệm sai lầm trong ăn uống thời gian mang thai cần tránh. Biết cách ăn uống cho con phát triển mạnh khỏe, phòng tránh dị tật bẩm sinh.

• 4

  Trầm cảm sau sinh - Cẩm nang A-Z không thể bỏ qua

  Giảng viên: Phạm Diệp Thùy Dương
  Rút gọn Xem chi tiết
  • Thời lượng: 2 giờ
  • Bài học: 19 bài
  • Giá gốc: Từ 39,000

  Hiểu được trầm cảm sau sinh là gì? Xác định mình có nguy cơ mắc trầm sau sinh nhiều hay không? Nâng cao nhận thức về các tác hại của trầm cảm sau sinh. Nắm được những cách xử lý, dự phòng và điều trị trầm cảm sau sinh
• 5

  Massage tăng đề kháng, con khỏe mẹ vui

  Giảng viên: Lê Anh Quốc
  Rút gọn Xem chi tiết
  • Thời lượng: 2 giờ
  • Bài học: 15 bài
  • Giá gốc: Từ 699,000

  Giúp bé tăng cân nhanh, tăng cường sức khỏe, có giấc ngủ sâu. Cải thiện hệ tiêu hóa, hệ thần kinh, hệ hô hấp giúp các cơ phát triển. Giúp xương bé được phát triển và hoàn thiện. Giúp bé thư giãn các mạch máu và tăng lượng máu trong hệ thống tuần hoàn.