Dinh dưỡng cho mẹ bầu và trẻ sơ sinh

Chi tiết combo

• 1

  Chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu

  Giảng viên: ThS BS Lê Thị Hải
  Rút gọn Xem chi tiết
  • Thời lượng: 3 giờ
  • Bài học: 11 bài
  • Giá gốc: Từ 39,000

  Qua khóa học này, bạn sẽ nắm vững các nguyên tắc cơ bản nhất về dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai mà bà mẹ cần phải biết gồm tầm quan trọng của dinh dưỡng đúng cách khi mang thai, chế độ dinh dưỡng khi mang thai trong 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cận sinh. Những thực phẩm nên ăn nhiều, thực phẩm kiêng kị cần tránh, chế độ ăn cho bà bầu bị nghén nặng. Quan niệm sai lầm trong ăn uống thời gian mang thai cần tránh. Biết cách ăn uống cho con phát triển mạnh khỏe, phòng tránh dị tật bẩm sinh.

• 2

  Nuôi con bằng sữa mẹ

  Giảng viên: ThS BS Lê Thị Hải
  Rút gọn Xem chi tiết
  • Thời lượng: 3 giờ
  • Bài học: 9 bài
  • Giá gốc: Từ 39,000

  Khóa học giúp các bà mẹ hiểu được tầm quan trọng của việc nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách. Hiểu rõ thành phần các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ. Giải đáp nhiều vấn đề thắc mắc, khó khăn mà các bà mẹ thường gặp phải, nhất là những bạn làm mẹ lần đầu. Cách xử lý những tổn thương hay gặp khi cho con bú như nứt núm vú, áp xe vú, tắt tia sữa… Những loại thuốc nào được và không được dùng trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ? Chế độ ăn uống như thế nào là hợp lý trong suốt thời kỳ cho con bú? Thực phẩm nào nên ăn, giúp tăng lượng sữa để có nguồn sữa dồi dào nuôi em bé? Cách tiếp tục duy trì nguồn sữa mẹ khi đi làm trở lại, để em bé có thể tiếp tục bú sữa mẹ trong khoảng thời gian lớn hơn từ 1 - 2 tuổi (tuổi vẫn rất cần được bú sữa mẹ). Cách cai sữa cho con khi trẻ lớn, giúp cho bé không tổn thương, không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ.
• 3

  Ăn dặm cho trẻ 6 - 12 tháng

  Giảng viên: ThS BS Lê Thị Hải
  Rút gọn Xem chi tiết
  • Thời lượng: 2 giờ
  • Bài học: 10 bài
  • Giá gốc: Từ 39,000

  Khóa học hướng dẫn phụ huynh nắm được những chất dinh dưỡng cần thiết trong thời kỳ ăn dặm của trẻ, cách cho trẻ ăn dặm đúng cách theo từng tháng tuổi, từng giai đoạn và cách xử lý những khó khăn thường gặp khi chăm trẻ