Khoá học lẻ 1.468 người đã mua

ThS BS Lê Thị Hải

Nguyên Giám đốc Trung tâm khám tư vấn Dinh dưỡng- Viện dinh dưỡng Quốc gia
Khoá học lẻ 1.468 người đã mua

Nuôi con bằng sữa mẹ

Chọn thời hạn học
  • 300,000
  • 39,000
  • 199,000
  • 300,000
  • 39,000
  • 199,000

Giới thiệu khóa học

Khóa học giúp các bà mẹ hiểu được tầm quan trọng của việc nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách. Hiểu rõ thành phần các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ. Giải đáp nhiều vấn đề thắc mắc, khó khăn mà các bà mẹ thường gặp phải, nhất là những bạn làm mẹ lần đầu. Cách xử lý những tổn thương hay gặp khi cho con bú như nứt núm vú, áp xe vú, tắt tia sữa… Những loại thuốc nào được và không được dùng trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ? Chế độ ăn uống như thế nào là hợp lý trong suốt thời kỳ cho con bú? Thực phẩm nào nên ăn, giúp tăng lượng sữa để có nguồn sữa dồi dào nuôi em bé? Cách tiếp tục duy trì nguồn sữa mẹ khi đi làm trở lại, để em bé có thể tiếp tục bú sữa mẹ trong khoảng thời gian lớn hơn từ 1 - 2 tuổi (tuổi vẫn rất cần được bú sữa mẹ). Cách cai sữa cho con khi trẻ lớn, giúp cho bé không tổn thương, không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ.

Nội dung khoá học

  • Bài 1: Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ
  • Bài 2: Giá trị dinh dưỡng của sữa mẹ
  • Baì 3: Cho con bú thế nào là đúng cách
  • Bài 4: Làm thế nào để nhiều sữa nuôi con
  • Bài 5: Chế độ ăn của mẹ khi cho con bú
  • Bài 6: Những tổn thương ở vú hay gặp khi cho con bú – cách khắc phục
  • Bài 7: Những câu hỏi thường gặp khi cho con bú
  • Bài 8: Cách duy trì nguồn sữa khi mẹ đã đi làm
  • Bài 9: Cai sữa cho trẻ thế nào cho đúng cách

Thông tin giảng viên

ThS BS Lê Thị Hải
ThS. BS. Lê Thị Hải nguyên giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia. Hiện nay ThS. BS. Lê Thị Hải là chuyên gia về dinh dưỡng đang làm việc tại Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia. BS Tốt nghiệp bác sĩ Nhi khoa Đại học Y Hà Nội năm 1982, tốt nghiệp bác sĩ nội trú Đại học Y Hà Nội 1985, hoàn thành khóa tu nghiệp về dinh dưỡng tiết chế tại Liên bang Nga năm 1989, tốt nghiệp Thạc sĩ dinh dưỡng nhi khoa Đại học Y Hà Nội năm 1996. Chức vụ giảng viên/công việc hiện tại: Chuyên gia về dinh dưỡng tại Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Kinh nghiệm công tác & thành tựu: 30 năm công tác tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia về chuyên ngành dinh dưỡng tiết chế, đã tham gia nhiều đề tại cấp Bộ, cấp Nhà nước về các chế độ dinh dưỡng cho người lớn và trẻ em, làm chủ nhiệm đề tài cấp nhà nước về thừa cân béo phì năm 2001-2005.Tham gia viết các sách về chế độ ăn và chăm sóc trẻ. Là khách mời thường xuyên của các chương trình về dinh dưỡng trên các kênh VTV1,VTV2, O2 TV, truyền hình Hà nội, tham gia nhiều các chương trình truyền hình trực tiếp. Là cộng tác viên thường xuyên của các báo sức khỏe và đời sống, khoa học đời sống, tạp chí Mẹ và bé; tư vấn về chế độ dinh dưỡng cho trẻ em người lớn trên mạng Internet trên báo điện tử Sức khỏe & Đời sống của Bộ y tế và nhiều báo mạng khác.

Đánh giá của học viên (3 lượt)

Đánh giá (3)
  • Phương Đào 12:00 7/11/2017

    bài giảng hay, giảng viên nói dễ nghe dễ hiểu

  • Trần Thị Tường Vi 8:00 11/06/2017

    Lần đầu tiên tôi học online. Việc học rất tiện lợi, học mọi luc, mọi nơi. Cô giáo giảng bài rất tỉ mỉ. Vjdeo hay, âm thanh rõ, màu sắc đẹp.

  • Hà Thị Thu Hương 15:00 23/08/2018

    Mình đang mang bầu bé thứ 3 rồi, nhưng những kiến thức trong bài giảng vẫn rất bổ ích, mình chỉ xin góp ý về chất lượng âm thanh bài giảng hơi nhỏ, trong khi nhạc thì hơi to!

5.0 / 5.0
3 đánh giá
  • 5 sao 100%
  • 4 sao 0%
  • 3 sao 0%
  • 2 sao 0%
  • 1 sao 0%

Khoá học liên quan

Khóa học lẻ
(3)

Phát triển thể chất, tâm lý, trí tuệ và nhân cách cho trẻ

Phát triển thể chất, tâm lý, trí tuệ và nhân cách cho trẻ

Nguyễn Minh Đức, PGS. TS- Cố vấn cao cấp Tâm lý trẻ em và Phương pháp dạy con tại Công ty Cổ phần Kidstime

Từ 39,000
Từ 39,000

Phát triển thể chất, tâm lý, trí tuệ và nhân cách cho trẻ

Nguyễn Minh Đức, PGS. TS- Cố vấn cao cấp Tâm lý trẻ em và Phương pháp dạy con tại Công ty Cổ phần Kidstime
Khóa học giúp bậc cha mẹ biết được các thách thức trong việc giáo dục và phương pháp giúp con được khỏe mạnh, thông minh, tử tế và an toàn, cả về thể chất và tâm lý.
Từ 39,000
Khóa học lẻ
(0)

Nuôi dạy con kiểu Nhật

Nuôi dạy con kiểu Nhật

TS Đỗ Thị Vân Anh, Chủ nhiệm khoa Công tác xã hội- Giảng viên ĐH Công đoàn Hà Nội

Từ 39,000
Từ 39,000

Nuôi dạy con kiểu Nhật

TS Đỗ Thị Vân Anh, Chủ nhiệm khoa Công tác xã hội- Giảng viên ĐH Công đoàn Hà Nội

Khóa học giúp cha mẹ hiểu được cách phân loại tính cách trẻ, cách ứng xử tương ứng với từng nhóm tính cách và các phẩm chất cũng như kỹ năng mềm trẻ cần có, qua đó áp dụng thành công phương pháp giáo dục con sớm của các cha mẹ Nhật.

Từ 39,000
Khóa học lẻ
(2)

Yoga giảm cân sau sinh

Yoga giảm cân sau sinh

Luna Thái, Yoga Trainer

Từ 39,000
Từ 39,000

Yoga giảm cân sau sinh

Luna Thái, Yoga Trainer
Sau khi sinh trọng lượng cơ thể của phụ nữ thường tăng lên rất nhanh, mỡ thừa tích tụ nhiều nhất là vùng bụng và phụ nữ sau sinh sức khỏe chưa hồi phục, không thể giảm cân bằng những bài tập vận động mạnh, do đó tập Yoga giảm cân sau sinh là lựa chọn tối ưu nhất. Việc tập luyện yoga giúp bạn giảm béo bụng một cách hiệu quả và giúp bạn giảm cân dần dần mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Tập Yoga giúp tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai và linh hoạt, khiến tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể bạn. Làm săn chắc các cơ bắp. Bệnh đau lưng sẽ được giảm bớt hoặc khỏi hẳn bệnh đau lưng nhờ tập yoga Bên cạnh đó, Yoga không đơn giản chỉ là những bài tập luyện mà nó còn là một liệu pháp tâm lý cực kỳ hiệu quả. Yoga giúp tĩnh tâm, thư thái tâm hồn, giải tỏa stress, cho đầu óc nghỉ ngơi toàn diện. Vì vậy, thông qua yoga, người mẹ sẽ không phải lo âu sẽ gặp những dấu hiệu của trầm cảm sau sinh
Từ 39,000