Đăng
nhập
Kích hoạt COD
Vào học
Bạn chưa chọn khoá học
Khoá học lẻ
Thai giáo và Yoga cho mẹ khỏe, bé thông minh
Đỗ Thị Mai
Diễn giả, Giảng viên đào tạo, Người sáng lập S-yoga House
Khoá học lẻ
2.954 người đã mua
Thai giáo và Yoga cho mẹ khỏe, bé thông minh
Giới thiệu khóa học
Đối với các mẹ bầu thì việc chăm sóc cho thai nhi là vô cùng quan trọng. Điều đó dẫn tới rất nhiều băn khoăn như:
Làm sao để con phát triển khỏe mạnh và sở hữu được những tố chất tốt nhất?
Làm sao để mẹ giảm được những cảm giác khó chịu và đau mỏi thai kỳ?
Làm sao giữ được tâm thái tích cực khi mang thai?
Hiện nay Yoga và Thai giáo là hai lựa chọn phổ biến được các mẹ bầu thông thái áp dụng nhằm mang đến hiệu quả cho chính mình và bé yêu.
Thai giáo không chỉ giúp cho em bé thông minh mà còn khiến thai phụ khỏe mạnh, vui vẻ, lạc quan hơn. Bằng cách dùng các phương pháp khác nhau thai giáo mang đến cách dạy con ngay từ khi bé mới hình thành trong bụng mẹ.
Khác với các bài tập Yoga thông thường, Yoga cho mẹ bầu được thiết kế riêng với những động tác nhẹ nhàng hơn, không những giúp mẹ bầu giải tỏa căng thẳng, khỏe mạnh mà còn rất tốt cho bé yêu.
Người có bầu cần cẩn trọng trong vấn đề vận động và di chuyển. Bởi vậy, Yoga cho mẹ bầu cần được thực hiện đúng động tác nhằm không gây tổn thương đến cả mẹ và con. Bạn không nên tự nghĩ động tác tập để tránh những rủi ro đáng tiếc.
Nội dung khoá học
- Bài 1: Thai giáo là gì, tại sao cần thai giáo?
- Bài 2: Nguyên tắc căn bản của giáo dục sớm
- Bài 3: Các phương pháp thai giáo
- Bài 4: Thai giáo qua nghe (Phần 1)
- Bài 5: Thai giáo qua nghe (Phần 2)
- Bài 6: Giác quan thứ 2- Thị giác
- Bài 7: Giac quan thứ 3- Xúc giác
- Bài 8: Những lưu ý để thai giáo được hiệu quả
- Bài 9: Thai giáo 3 tháng đầu
- Bài 10: Thai giáo 3 tháng giữa
- Bài 11: Thai giáo 3 tháng sau
- Bài 12: Thực phẩm và cách ăn uống trong khi mang thai
- Bài 13: Dinh dưỡng mẹ bầu và những thắc mắc
- Bài 14: Bài tập hít thở
- Bài 15: Bài tập thở giúp cân bằng tâm trí
- Bài 16: Bài tập trị liệu cổ vai gáy
- Bài 17: Bài tập chào mặt trời
- Bài 18: Thế con cá và mặt phẳng nghiêng
- Bài 19: Thế lạc đà
- Bài 20: Thế tam giác
- Bài 21: Yoga trị liệu giãn tĩnh mạch chi và phù nề
- Bài 22: Bài tập mở rộng khớp hông giúp dễ sinh nở
- Bài 23: Giải tỏa căng cứng mệt mỏi vùng lưng
- Bài 24: Sức mạnh của ý nghĩ và tư suy tích cực
- Bài 25: Thiền- Kết nối tình mẫu tử
- Bài 26: Bộ công cụ tư duy tích cực
Thông tin giảng viên
Cô tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội, tốt nghiệp Khóa đào tạo Giáo viên Yoga quốc tế và Khóa đào tạo Giáo viên nâng cao ~ 500 h, kiến thức tổng thể về triết lý yoga cổ xưa và yoga thực hành. Chuyên gia tham vấn dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện (Health Coach) đào tạo bởi Học viện IIN (Institute of Integrative Nutrition), Hoa Kỳ. Hiệp hội trị liệu không dùng thuốc Hoa Kỳ AADP. Người sáng lập S-yoga House, nơi mọi người tìm lại sự cân bằng trong đời sống với Yoga theo đúng tinh thần Yoga nguyên thủy, thiền, tư duy tích cực và lối sống khỏe.
Diễn giả, giảng viên đào tạo cho các doanh nghiệp, cộng đồng, diễn đàn về lối sống khỏe, dinh dưỡng thông minh, yoga và thiền.
Đánh giá của học viên (2 lượt)
Đánh giá (2)
-
Lê Thu Hà 15:00 6/12/2018
Rất thích cách truyền đạt của giảng viên.
-
Đinh Thị Kim Yến 13:00 15/10/2017
Rất tiện lợi cho bà mẹ bận rộn như mình, không cần đến lớp vẫn theo được.
4.0 / 5.0
2 đánh giá
- 5 sao 0%
- 4 sao 100%
- 3 sao 0%
- 2 sao 0%
- 1 sao 0%
Khoá học liên quan
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia
Từ 39,000
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia
Nguyễn Phùng Phong, Kỉ lục gia siêu trí nhớ thế giới
Trí nhớ kém hoặc không tồn tại đồng nghĩa với việc não bộ và nhân cách không hình thành được. Vậy nếu muốn có một trí nhớ siêu đẳng, thì cần học cách ghi nhớ hiệu quả. Với mong muốn giúp trẻ và các cha mẹ sở hữu phương pháp ghi nhớ nhanh chóng – dễ dàng – chính xác nhất, Kyna.vn đã phối hợp với giảng viên Nguyễn Phùng Phong, kỷ lục gia siêu trí nhớ Việt Nam, để xây dựng khóa học “Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia”.
Từ 39,000
Dạy trẻ làm việc nhà
Từ 39,000
Dạy trẻ làm việc nhà
SUNNYCARE, Đoàn chuyên gia Tâm lý SUNNYCARE
Khóa học giúp phụ huynh nắm được phương pháp dạy trẻ làm việc nhà, đồng thời hướng dẫn cha mẹ bí quyết để con giữ niềm vui khi làm việc nhà.
Từ 39,000
Sinh trắc vân tay - Khám phá tài năng trong con
Từ 39,000
Sinh trắc vân tay - Khám phá tài năng trong con
Nguyễn Hải Nam, CEO Goldkids Việt Nam
Gia đình có thể hỗ trợ trẻ lựa chọn thiên hướng nghề nghiệp phù hợp. Cha mẹ hiểu trẻ để chọn lựa phong cách giáo dục phù hợp giúp gia đình hoà hợp, hạnh phúc, con học giỏi - tự giác. Gia đình và thầy cô có thể thiết lập các chương trình học tập cần thiết nhằm giảm thiểu các chi phí cho việc đầu tư vào các khóa học không cần thiết. Các học viên cá nhân nắm được tính cách bẩm sinh của bản thân để tự tin sử dụng thế mạnh của mình, tìm cách hạn chế điểm yếu, tạo ra sự thay đổi đột phá trong sự nghiệp và cuộc sống.
Từ 39,000
